Ju-Jutsu Frauenselbstverteidigung

Warum gerade dieses Buch? Es gibt unzahlige Angebote von Frauenselbstverteidigungs-Buchern, -Kursen und -Systemen. Allerdings wurde bei der Entwicklung der meisten Systeme etwas Entscheidendes vernachlassigt: Die korperlichen Gegebenheiten von Frauen, die haufig aufgrund von korperlicher Unterlegenheit viele der dort angedachten Techniken entweder gar nicht ausfuhren konnen oder nur mit einem groen Risiko, dass sie selbst dabei zu Schaden kommen. Lernen Sie in kurzester Zeit mit diesem Buch, wie Sie sich im Ernstfall Ihrer Haut wehren und durch gezielte Vermeidungs- und Verteidigungsstrategien gut vorbereitet in Krisensituationen reagieren konnen. Dies ist die 4. Auflage 2017. Weitere Informationen finden Sie unter: www.sw-sportbuch.de