Înv¿¿area unei diete echilibrate

?mbunătățiți-vă dieta ?n doar 50 de minute cu această carte practică și concisă. Știm cu toții că, probabil, ne putem ?mbunătăți starea de bine dacă m?ncăm mai sănătos, dar adesea este greu să știm de unde să ?ncepem. Cu toate acestea, există c?teva sfaturi simple pe care le puteți urma pentru o dietă mai echilibrată. ?n această carte, veți afla ce măsuri puteți lua pentru a vă ?mbunătăți dieta zilnică. Include, de asemenea, sfaturi pentru a ?ncorpora alimentele organice ?n dieta dumneavoastră și o explicație de bază a științei care stă la baza acestor sfaturi, astfel ?nc?t să obțineți tot ce aveți nevoie pentru a vă ?mbunătăți bunăstarea generală.