Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional en un sentido amplio es el reconocimiento de sentimientos tanto positivos como negativos para uno mismo y los dem?s, la capacidad de separar los sentimientos personales de los hechos puros, as? como la capacidad de sentir el estado de ?nimo, el temperamento, la entonaci?n y las intenciones al comunicarse con otras personas. Una parte importante de la inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y describir honestamente las propias emociones, la capacidad de no entrar en p?nico y rechazar las "malas emociones" (ira, celos, irritaci?n, envidia, ira) y el uso generalizado de un lenguaje emocionalmente coloreado con uno mismo.

En este libro te contamos c?mo funciona la inteligencia emocional, por qu? nunca es tarde para desarrollarla y qu? cambios positivos en la vida puede provocar, como as? tambi?n la manera de fomentarla.