Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Hæftet version af Instant Anger Management: Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot [Large Print 16 Pt Edition] af Aaron Karmin

Instant Anger Management: Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot [Large Print 16 Pt Edition]

- Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot [Large Print 16 Pt Edition]

Af
Bog
  • Format
  • Bog, hæftet
  • Engelsk
  • 152 sider

Normalpris

kr. 264,95

Medlemspris

kr. 239,95
  • Du sparer kr. 25,00
  • Fri fragt
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

People who struggle with problem anger need quick tools they can use in the moment when faced with difficult situations or triggers. Instant Anger Management is a take-anywhere guide that provides effective and easy-to-learn strategies for dealing with anger on the spot. Using the quick cognitive behavioral therapy (CBT) interventions in this book, readers will also learn to better identify their triggers and balance their emotions-skills that will also help for long-term anger management.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogEngelsk
  • Sidetal152
  • Udgivelsesdato24-08-2022
  • ISBN139781038726384
  • Forlag ReadHowYouWant
  • FormatHæftet
  • Udgave0
Størrelse og vægt
  • Vægt204 g
  • Dybde1 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,6 cm
    23,4 cm

    Anmeldelser

    Vær den første!

    Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Findes i disse kategorier...