Insomnio

El insomnio es un trastorno del sue?o que muchas personas enfrentan cada noche. Sin embargo, no tiene por qu? ser as?. Hay muchos remedios naturales que pueden ayudarlos a encontrar el sue?o una vez m?s. En general, hay otras causas subyacentes que tienen la culpa de un trastorno del sue?o. Al descubrir la ra?z del problema, podemos averiguar exactamente qu? hacer para dormir bien por la noche. Los consejos y t?cnicas de este libro se utilizan para ayudar al lector a encontrar una manera de dormir m?s y evitar sentirse mareado todas las ma?anas. Este libro compartir? bastantes remedios naturales para ayudar a acabar con los trastornos del sue?o para siempre!