Innere Ruhe, Entspannung & Gelassenheit lernen - 4 in 1 Sammelband: Die Reise zur inneren Ruhe | Waldbaden | Pflanzenwasser anwenden | Ikigai

Die Reise zur inneren Ruhe - Das Praxisbuch Erleben Sie immer wieder Wutausbr?che, die Ihnen im Nachhinein Leid tun? Oder f?llt es Ihnen schwer, Gef?hle zuzulassen und vor Konflikten fl?chten Sie lieber? Neigen Sie zu zwanghaftem Verhalten oder lenken sich gerne von unangenehmen Wahrheiten ab? Egal, was davon auf Sie zutrifft: Um Ihre Selbstregulation ist es dann m?glicherweise nicht zum Besten bestellt - das muss aber zum Gl?ck nicht so bleiben! Denn diese kostbare F?higkeit k?nnen Sie erlernen und zwar in jedem Alter und jeder Situation. Waldbaden - Shinrin Yoku f?r Anf?nger Wieder so ein neuer Trend aus Fernost, wieder diese Schw?rme aus selbst ernannten Coaches und Erleuchteten, die mit Schals und Heilsteinen behangen asiatische Weisheiten ad absurdum f?hren, Ihnen Ihre wertvolle Zeit rauben und daf?r unversch?mt viel Geld verlangen - darauf m?chten Sie unbedingt verzichten? Dann lesen Sie einfach weiter. Das hier ist anders, versprochen. Pflanzenwasser - Heilkraft der floralen Seelen Du m?chtest die Wirkungsweisen verschiedener Pflanzenwasser verstehen und Deinem K?rper etwas Gutes tun? Du m?chtest die Seelen der Pflanzen entdecken und am liebsten Hydrolate ganz einfach selbst herstellen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige f?r Dich! Ikigai Du hast einen Beruf, in dem du Respekt erf?hrst und gut verdienst? Hast eine sch?ne Wohnung, f?hrst in Urlaub, triffst Freunde, bist gesund - und trotzdem liegst du abends im Bett und dich verfolgt der immer gleiche Gedanke: Da muss es noch etwas anderes geben. Damit hast du v?llig recht - und jetzt solltest du es unbedingt einmal mit Ikigai versuchen!