Iniciacion Deportiva

Es una herramienta para la formaci n de los entrenadores con un enfoque para ser aplicado en la iniciaci n deportiva y el entrenamiento infanto-juvenil. El libro expone los fundamentos y principios de la metodolog a del entrenamiento deportivo. Se discute la dosificaci n de las cargas de entrenamiento, como los diferentes componentes de la preparaci n deportiva (t cnica, t ctica y f sica). Es una gu a para la elaboraci n de la sesi n de entrenamiento. Este libro es parte de la colecci n Entrenamiento Deportivo: INICIACI N DEPORTIVA (Nivel 1 y 2) DESARROLLO DEPORTIVO (Nivel 1 y 2) ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO (Nivel 1 y 2)