Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Paperback version af I'm Not Okay and That's Okay af Steff Du Bois

I'm Not Okay and That's Okay

- Mental Health Microskills to Deal with Life's Inevitable Struggles (16pt Large Print Format)

Af
Bog E-bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Engelsk
  • 216 sider

Normalpris

kr. 284,95

Medlemspris

kr. 259,95
  • Du sparer kr. 25,00
  • Fri fragt
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

For those days when you feel like you just can't take it anymore, this portable pick-me-up offers in-the-moment microskills-based in proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT)-to help readers accept what they can't change, move past negative thoughts, calm the chaos of emotional overwhelm, and soothe themselves when life feels difficult.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogEngelsk
  • Sidetal216
  • Udgivelsesdato05-03-2024
  • ISBN139781038779397
  • Forlag ReadHowYouWant
  • FormatPaperback
  • Udgave0
Størrelse og vægt
  • Vægt376 g
  • Dybde1,3 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,6 cm
    23,4 cm

    Anmeldelser

    Vær den første!

    Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Findes i disse kategorier...