Iepurasul care voia sa adoarma. O metoda revolutionara de a-i face pe copii sa adoarma repede

Iepurasul care voia sa adoarma este o carte menita sa-i ajute pe copii sa adoarma mai usor acasa ori la gradinita. Pentru a obtine cele mai bune rezultate, copilul ar trebui sa-si fi cheltuit deja excesul de energie inainte de a asculta povestea. Uneori va avea nevoie s-o asculte de cateva ori ca sa se poata relaxa complet si sa se simta confortabil. Nu va grabiti citindu-i-o si faceti-o cu vocea dumneavoastra cea mai placuta, cea cu care ii cititi basmele, avand grija sa nu fiti deranjati in timpul lecturii. Urmand aceste sfaturi simple, veti crea ambianta optima in care copilul sa se poata relaxa, sa se linisteasca si sa adoarma. Continutul cartii are la baza tehnici psihologice de relaxare extrem de eficace, si va recomand sa cititi povestea de la un cap la altul, chiar si cand copilul adoarme inainte de sfarsit. Ideal este ca el sa stea intins in timp ce-i cititi, in loc sa se uite la imagini, ca sa se poata relaxa complet.