How Not to Die

"How Not To Die" er en effektiv og videnskabeligt baseret guide til at modvirke og bekæmpe samfundets værste dræbere - blandt andet hjertesygdomme, brystkræft, prostatakræft, forhøjet blodtryk og diabetes - gennem diæt og kost.

I "How Not To Die" forklarer den amerikanske læge og kostekspert Michael Greger, hvordan simple ændringer i ens kost og specifikke kostvalg kan påvirke ens helbred positivt.

Baseret på den nyeste forskning undersøger Michael Greger i bogen de mest almindelige sygdomme for at vise, hvordan og hvorfor forskellige typer mad påvirker os, vores kroppe og vores sygdomme, samt hvordan kostændringer kan gøre vores liv længere og sundere.