Hogyan maradjunk normálisak

Mitol érezzük magunkat jobban a borünkben?

Manapság rengeteg stresszhatás ér bennünket: egyre többet elégedetlenkedünk, és egyre kevésbé vagyunk nyitottak az új élményekre. De min múlik, hogy kiábrándultak vagy inkább derulátóak vagyunk? Philippa Perry pszichoterapeuta feltárja elottünk agyunk muködésének titkait, és számos módszert ajánl, amelyekkel változtathatunk berögzodéseinken, fejleszthetjük rugalmasságunkat, tágíthatjuk látásmódunkat, és növelhetjük kreativitásunkat. Ez a könyv hasznos útmutató ahhoz, hogyan küzdjünk meg könnyebben mindennapi problémáinkkal, és nézzünk szembe az élet nagy kihívásaival.

Az erkölcsi és értékrendi zurzavar korában az önsegíto könyveknek is megújulásra van szükségük. Az élet iskolája (The School of Life) sorozat egyfajta újjászületés. Olyan, mindannyiunkat érinto témákkal foglalkozik, mint a pénz, a józan ész, a munka, a technológia, és a vágy, hogy jobbá tegyük a világot.