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Hardback version af Handbuch Rudertraining af Dieter Altenburg, Klaus Mattes, Jurgen M Steinacker

Handbuch Rudertraining

- Technik - Leistung - Planung

Af
Bog
  • Format
  • Bog, hardback
  • Tysk
  • 216 sider

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Beskrivelse

Rudern ist eine sehr komplexe Sportart. Dieses Buch, verfasst von international anerkannten Autoren, ist Grundlage und Anleitung für ein modernes, effizientes Rudertraining sowohl im Erwachsenen- als auch im Kinder- und Jugendbereich. Behandelt werden alle Aspekte, die für ein erfolgreiches Rudertraining relevant sind: Physiologie, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Rudertechnik, Kondition und Koordination. Umfangreiche und detaillierte Trainingspläne runden das "Handbuch Rudertraining" ab. Diese zweite Auflage ist von den Autoren vollständig überarbeitet und auf den neuesten Stand gebracht worden.

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Detaljer
  • SprogTysk
  • Sidetal216
  • Udgivelsesdato04-09-2013
  • ISBN139783785318904
  • Forlag Limpert Verlag GmbH
  • FormatHardback
  • Udgave2., Auflage 2013
Størrelse og vægt
  • Vægt719 g
  • Dybde2 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    16,9 cm
    24,6 cm

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