Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Podcast version af Guidet mindfulness meditation på 15 minutter af Metta Myrna
4.3(29)

Guidet mindfulness meditation på 15 minutter

Af
Lydbog
  • Format
  • Ukendt Format
  • Dansk
  • 15 minutter

Normalpris

kr. 34,95

Medlemspris

kr. 29,95
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.Fil størrelse: 3025 KBIndlæst af: Metta Myrna, Metta Myrna Månelys

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Varighed00:15
  • Udgivelsesdato29-05-2019
  • Oplæsere Metta Myrna
  • ISBN139788726171365
  • Forlag SAGA Egmont
  • FormatPodcast

Anmeldelser

4.3 29 anmeldelser (5 skriftlige)
Vis alle

Alex D 12/12/2022

Der var en dårlig anmeldelse der sagde at Metta rømmede sig under indtalingen. Det forstyrrede mig lidt, da jeg kom til at vente på hvornår det skete. Jeg hørte det ikke, og det var en super oplevelse. Den skal jeg høre igen.

Læs mere

Anette Rehsø N 14/10/2020

Metta Myrna rømmer sig under indtalingen. Det forstyrrer oplevelsen.

Anonym 25/09/2020

Elsker meditation og mettas rolige stemme. 🙏❤️

Kirsten Egtved P 17/01/2020

i

Dorthe F 18/12/2019

En af de bedste meditationsguider jeg længe har hørt.

Log ind for at skrive en anmeldelse.

Findes i disse kategorier...

Se andre, der handler om...

Danmark Selvhjælp og personlig udvikling Håndtering af stress 2010 til 2019 Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering Sind, krop, sjæl: tanker og praksis