GuíaBurros

El proceso de duelo despu?s de una ruptura sentimental es dif?cil y doloroso. La primera reacci?n suele ser la incredulidad. No es f?cil aceptar que alguien a quien amamos tanto ya no estar? a nuestro lado. Las preguntas se acumulan en nuestra mente: C?mo ha pasado esto? Qu? he hecho mal? Por qu? ha terminado todo as?? Es normal la sensaci?n de p?rdida y confusi?n.

En esta obra, de la mano de un coach con larga experiencia en ayudar a parejas en esta situaci?n, muestra c?mo gestionar el dolor, la ansiedad, la culpa o la ira para, poco a poco, llegar a la aceptaci?n, recuperar la autoestima y realizar los cambios mentales y emocionales necesarios para iniciar una nueva vida.