Go Offline: Weniger Internet - Mehr Leben

Fur einen bewussten Umgang mit dem Internet. Wir sind online. Und das zu jeder Tageszeit. Mit jedem Klick auf der Suche nach dem nachsten Kick. Eine Selbstverstandlichkeit, die wir nicht missen mochten. Aber warum sind wir immer online? Welchen Einfluss hat dieser Internetfokus auf uns, unsere Gesundheit und unsere Beziehungen? Go Offline: Weniger Internet - Mehr Leben zeigt, wie Sie sich der digitalen Rund-um-die-Uhr-Erreichbarkeit und dem Zwang der standigen Online-Prasenz widersetzen. Denn: Internet raubt Zeit, Kraft und Nerven. Mit Mina Homanns Online-Life-Balance lernen Sie, Grenzen zu setzen, dem Gruppenzwang zu widerstehen und achtsam zu leben.