Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Indbundet version af Glukoserevolutionen af Jessie Inchauspé
4.8(110)

Glukoserevolutionen

- Få styr på dit blodsukker

Af
Bog Lydbog E-bog
  • Format
  • Bog, indbundet
  • Dansk
  • 312 sider

Normalpris

kr. 239,95

Medlemspris

kr. 219,95
  • Du sparer kr. 20,00
  • Fri fragt
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

10 enkle hacks til et sundere blodsukker – og et nyt og bedre liv.

Glem alt om at forsage pasta, kartofler, brød, kager og andre dejlige madvarer for at få et mere stabilt blodsukker og et sundere liv. Det er nemlig muligt at ’hacke’ kroppen til at håndtere disse legendariske blodsukkerskurke, så man roligt kan spise dem, uden at blodsukkeret får voldsomme og usunde rutcheture.

Gevinsterne ved at få styr på blodsukkeret står i kø: Mere energi, bedre søvn, vægttab, mindre sukkertrang, pænere hud, bedre fertilitet – og lavere risiko for type 2-diabetes og en række andre livsstilssygdomme. Det lover den franskfødte biokemiker Jessie Inchauspé, hvis nye, banebrydende metode til at tæmme blodsukkeret har vakt genlyd over hele verden, hvor millioner og atter millioner af mennesker kæmper med usunde og ubehagelige udsving i deres blodsukker og risikerer at blive alvorligt syge af det.

Metoden kræver på ingen måde, at man lægger hele sit liv om. Faktisk kan man koncentrere sin indsats om 10 enkle råd. Det kan f.eks. være rækkefølgen af de madvarer, man spiser, eller hemmelige ingredienser, som gør selv de sødeste desserter markant sundere eller får morgenmaden til at mætte længere. Et ekstra plus ved metoden er, at den virker samme dag, som man går i gang. Jessie har hjulpet titusindvis af mennesker over hele verden til et sundere liv ved at gøre den nyeste videnskab til at forstå og let at bruge for alle.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal312
  • Udgivelsesdato18-04-2023
  • ISBN139788740082579
  • OriginaltitelGlucose Revolution
  • Forlag Politikens Forlag
  • FormatIndbundet
  • Udgave1
  • OriginalsprogEngelsk
Størrelse og vægt
  • Vægt684 g
  • Dybde2,7 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    16 cm
    23,7 cm

    Anmeldelser

    4.8 110 anmeldelser (38 skriftlige)
    Vis alle

    Louise L 17/10/2025

    Rigtig god og givende

    margit N 13/09/2025

    Læst for 2 gang , FANTASTISK 🤩

    Signe P 31/07/2025

    Spændende viden og overskueligt overblik til selv at kunne implementere rådene.

    Carsten N 20/07/2025

    Kommer med forskning på en let og forståelig måde. Den viser hvordan man kan bruge det på en selv, uden at være fordømmende hvis man ikke føler det 100%. Jessie har en god og humoristisk måde at skrive på, som motiver til at kommer i gang. Vil helt sikkert anbefale at man køber bogen i fysisk form, da man ellers gå klip en del illustrationer og grafer. Samt muligheden for at finde og genopfriske de forskellige hacks. Oplæseren at bogen gør det godt, der er god indlevelse samt smil på læben.

    Læs mere

    Helle J 25/05/2025

    Ualmindelig god og inspirerende

    Eva B 30/12/2024

    Anvendelig med gode eksempler og virkelig godt formidlet.

    Helle A 18/12/2024

    Fantastisk formidling!

    Vibeke N 06/12/2024

    Interessant og super brugbar viden. Lidt meget gentagelse.

    Tina A 26/11/2024

    En virkelig helt igennem fantastisk bog.

    Anne-Dorthe Heidi J 30/07/2024

    Meget inspirerende bog

    Linda Bachmann T 06/07/2024

    I Love it! Jeg skal seriøst lave alle de her forandringee - Lige nu!

    Helle Dyong K 10/06/2024

    God og velskrevet. Selvom der er megen videnskabelig dokumentation, fortælles det på en letforståelig måde. Kan klart anbefales at læse.

    Læs mere

    Anonym 28/02/2024

    God bog for os der døjer

    Michael A 26/01/2024

    super spændende bog

    Poul H 24 28/12/2023

    Virker grundigt underbygget.

    Jan Wiborg A 24/10/2023

    Sindssyg vejledende

    Tina O 05/05/2023

    Virkelig en øjenåbner

    Mette P. 55852 16/10/2023

    Fantastisk bog og læst læselig

    Charlotte L 14/10/2023

    Virkelig inspirerende. Super gode og nemme hacks. Spred budskabet fra Glukosegudinden.

    Rikke Skovsager Sångren S 12/10/2023

    En bog alle bør læse eller høre. Det er så enkelt at gå til at alle kan gøre det. En klar anbefaling herfra.

    Læs mere

    Brian R 10/09/2023

    Vigtig information baseret på forskning. Hvorfor har ingen fortalt dette før. Er i gang med at teste det selv i praksis😊👍

    Læs mere

    Mathilde H 09/08/2023

    Fantastisk bog med præsentation af solid forskning, cases og inspiration til hvordan man stabiliserer sit blodsukker. Kan varmt anbefales!

    Læs mere

    Lisbeth J 1 2 3 22/07/2023

    Fantastik god og informativ

    Jane L 21/07/2023

    Meget informativ på den fede måde. Hack der er nemme at implementere i en travl hverdag.

    Josephine P 14/07/2023

    God og interessant

    Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Findes i disse kategorier...