GLP-1 revolutionen
- Format
- E-bog, ePub
- Dansk
- 288 sider
Normalpris
Medlemspris
Kan streames i Saxos app
Som medlem hos Saxo kan du læse e-bogen i Saxos app med det samme
Beskrivelse
Er du en af de stadig flere danskere, der tager vægttabsmedicin – eller overvejer at gøre det? Så glæd dig til denne bog, der forklarer, hvordan du får de revolutionerende, men også dyre, GLP-1-præparater til at virke på den mest effektive måde, så du opnår et sundt vægttab. Ikke mindst ved at optimere dine måltider og supplere med lidt motion.
Bogen viser vej til en sundere og mere langsigtet strategi, der både hjælper én til at opnå vægttabsmålet og øger chancen for at bevare det gode resultat, også efter at være stoppet med medicinen.
Majken Brinkmann, der er læge, og Suzy Wengel, ophavskvinden til sundhedskonceptet Sense og forfatter til en stribe bestsellere om vægttab, besvarer alle de vigtigste spørgsmål om vægttabsmedicin og viser trin for trin, hvordan man opnår den bedste vægttabsrejse.
Bogen rummer desuden seks kostplaner og 100 sunde, billige og nemme opskrifter, skræddersyet til en hverdag med vægttabsmedicin.Fil størrelse: 65966 KB
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal288
- Udgivelsesdato02-04-2024
- ISBN139788740092585
- Forlag JP/Politikens Forlag
- FormatePub
- Udgave1. ebogsudgave
Anmeldelser
Maya F 13/10/2024
Så malkes Wegovy-koen!!! Denne bog skuffer på alle parametre, og det er tydeligt, at den har haft en hurtig tilblivelse for at nå ud til målgruppen. Der reklameres flere steder i bogen for et onlineunivers (en app), som de første måneder er gratis, for derefter at koste 99 kr. pr. måned. side 18, 58 og 283. De første 7-59 sider (Ja forord/bogen starter på side 7): Personlig beskrivelse med vægttab uden medicin. Beskrivelse af vægttabsmedicinens virkning med fordele og ulemper. En hel side til at forklare BMI. Hvad der skal ligge på en tallerken af grøntsager/frugt, protein, stivelsesrige fødevarer og fedt. Fysisk aktivitet, bevare motivation, ned eller udtrapning af medicin. Side 60-277 er 6 kostplaner og dertilhørende opskrifter med et helside billede af hver opskrift om det så bare er en købt fuldkornsbolle med ost og rød peberfrugt, en omelet med ost og skinke. Opskrifterne er uhyre simple tangerende det kedelige og trivielle byggende på Sense-princippet, som Suzy Wengel efterhånden har udgivet flere bøger med. Det fine er, at der ved hver ugentlig kostplan er en indkøbsliste. Derfor 2 stjerner.