Glæden ved at være uperfekt

Den bedste ting man kan gøre for sig selv, er at acceptere den man er og forstå at man er god nok - også selvom man ikke er perfekt.

Brene Brown står bag "Glæden ved at være uperfekt", der hjælper dig med at slippe perfektionismen og acceptere dig selv. Det er svært, men det er nødvendigt, hvis man skal ende med at leve et godt og tilfredsstillende liv. Der findes ikke en rigtig måde at være på, og fejl og utilstrækkeligheder er ikke nødvendigvis negativt.

"Glæden ved at være uperfekt" er udgivet af Dansk Psykologisk Forlag og inspirerer dig til at komme godt videre.