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Paperback version af Gimnasio af Tamara Blanco

Gimnasio

- Ejercicios, rutina y entrenamiento

Af
Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Spansk
  • 96 sider

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Beskrivelse

Con un poco de espacio, mucha creatividad y organizaci?n se podr? montar un gimnasio personal hasta en el m?s peque?o de los departamentos. S?lo es cuesti?n de decisi?n y de asumir el compromiso responsablemente. Sin hacer grandes gastos innecesarios o elevados, este libro propone transformar el tiempo ocioso en el hogar en una activa rutina de ejercicios que nos servir? para recuperar la forma y para prevenir enfermedades. EDITORIAL DOS EDITORES ARGENTINA. Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas: Las ventajas de realizar actividades f?sicas un gimnasio en casa rutinas de ejercicios otras t?cnicas y rutinas una correcta alimentaci?n. Compre ya este libro y comience ya a preparar su rutina de entrenamiento!

TAGS: - actividades f?sicas- gimnasio en casa - gimnasio- entrenamiento- plan de entrenamiento- vida sana- alimentaci?n correcta

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Detaljer
  • SprogSpansk
  • Sidetal96
  • Udgivelsesdato04-07-2020
  • ISBN139798663518048
  • Forlag Independently Published
  • FormatPaperback
  • Udgave0
Størrelse og vægt
  • Vægt149 g
  • Dybde0,5 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,2 cm
    22,8 cm

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