Gik Einstein til fitness?
- Format
- Bog, indbundet
- Dansk
- 224 sider
Normalpris
Medlemspris
- Du sparer kr. 20,00
- Fri fragt
-
Leveringstid: 1-2 hverdage Forventet levering: 17-02-2026
- Kan pakkes ind og sendes som gave
Beskrivelse
I Gik Einstein til fitness? præsenterer hjerneforsker Troels W. Kjær den nyeste forskning inden for, hvordan fysisk træning påvirker hjernen, og guider dig til bl.a. at holde hjernen skarp.
Gik Albert Einstein til fitness for at blive klogere? Havde Forrest Gump fat i den lange ende, da han forsøgte at løbe meningsløsheden væk? Og giver Gnags dårlige råd, når de synger om at spendere alderdommen på en bænk ved havet? Det er nogle af de spørgsmål, hjerneforsker Troels W. Kjær tager livtag med i Gik Einstein til fitness?
I de senere år har hjerneforskningen vist, at hjernen i allerhøjeste grad påvirkes af motion. Selv en gåtur kan medvirke til at holde hjernen skarp, og det er slået fast, at visse former for træning giver bedre hukommelse, koncentration og højere intelligens. Oveni det er træning med til at bekæmpe depression, stress og tristhed. Og ser vi lidt på resultaterne fra verdens førende hjerneforskere, kan vi sige hvorfor. Vores hjerne forandrer sig, når vi træner. Dele af den vokser, mens andre skrumper.
I Gik Einstein til fitness? formidles den allernyeste hjerneforskning gennem eksempler fra velkendt populærkultur og historiske begivenheder. Gennem fortællinger som den om Einsteins hjerne, der blev stjålet, om drengen, der ikke sov i 11 dage, og om sportslegender, der har betalt en dyr pris for at nå helt til tops, bliver læseren klogere på hjernen, hvordan man passer på den – og hvordan man absolut ikke gør.
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal224
- Udgivelsesdato12-03-2024
- ISBN139788740085280
- Forlag Politikens Forlag
- FormatIndbundet
- Udgave1
- OriginalsprogDansk
Størrelse og vægt
Anmeldelser
Mikkel E 03/03/2025
Spændende bog👍😃
Flemming D 27/02/2025
Super interesant bog 👍 Anbefales herfra
Antje V 11/02/2025
God og inspirerende læsning
Mai K 14/01/2025
Underholdende og gode cases
Ebba F 07/01/2025
Uhyre interessant og spændende!
poul H 08/12/2024
Tankevækkende bog.
Dennis M 08/12/2024
Super fed bog med opdateret viden på dens område. Kan varmt anbefales, især lydbogen.
finn l 30/11/2024
interesseret
Hanne A 28/11/2024
tankevækkende hvor meget motion betyder for vores hjerne
Julijana S 05/11/2024
virkelig lærerig og inspirerende. Kan klart anbefales!
Anonym 30/10/2024
Meget inspirerende og interessant
Oliver P 28/10/2024
Fuldstændig mindblowing
miki t 24/10/2024
Meget informativ , tak!
Anonym 23/10/2024
Ikke tiden værd, Klassisk “jeg er læge, og derfor ved jeg alt, arrogance” den type bøger kommer der for mange af.
lgnn 05/10/2024
Virkelig god bog om hvad træning gør ved hjernen. Meget konkrete og letforståelige forklaringer, så det er nemt gå i gang med forandringer i hverdagen.
Jette R 27/09/2024
Virkelig interessant bog
Sanne V 25/09/2024
En virkelig god bog, der beskriver motionens virkning på hjernen
Helle A 12/09/2024
Fantastisk bog - den burde være lærebog for alle over 15 år 🙂 Savner illustrationer af hjernen og de omtalte områder.
Christina G 07/06/2024
Virkelig interessant og informativ bog. Læs den!! Jeg var nødt til at købe den i fysisk form efter at have lyttet til den
Martin Glymer K 03/08/2024
Spændende, velskrevet og tankevækkende
Kristoffer K 09/07/2024
Komplekse ting, gjort let fordøjelige. Et lyt værd!
Lone B 96 25/06/2024
Meget inspirerende og informativ
Hanne R 22/06/2024
Fremragende bog. Svært stof fortalt i et sprog, så almindelige mennesker kan forstå det. Flot indlæst.
Kate B 18/06/2024
Fantastisk indblik og dertil lettilgængelig i sin form. Tak for den
Mixi 15/06/2024
Rigtig spændende bog - kan klart anbefales.