Gesunde Ernährung - Gesundheit - Alles nur eine Sache der Gedanken?

Es gibt keine ungesunden Lebensmittel, au er der Mensch denkt so. Alles, was der Mensch denkt, wird in die Wirklichkeit gezogen. Fragen Sie also nicht den Arzt, Apotheker oder irgendeinen Ern hrungsberater, wenn es um gesunde Nahrung geht. H ren Sie auf ihre innere Stimme, dann klappt es auch mit einer gesunden Ern hrung. F r mich ist die Ern hrungsforschung vergleichbar mit Glaskugellesen. Statt dass Studien zuverl ssig Beweise ber eine gute Ern hrung liefern, werden wir stattdessen mit gewagten Hypothesen und Vermutungen berh uft. Und deshalb ist alles, was uns von der Gesundheitsindustrie als gesunde Ern hrung aufgetischt wird, nur in der Kategorie M rchen abzulegen. Genauso sehe ich es mit der Gesundheit. Trotz Fortschritten in der Medizin, und trotz Medikamenten und therapeutischen M glichkeiten, und jahrelangen Forschungen, gibt es weit und breit berhaupt keine gesunden Menschen mehr. Das sollte uns schon zu denken geben. Nun, alles nur eine Sache der Gedanken - oder was ist das Geheimnis der Gesundheit?