Gesund durch Vitamin-D

Vitamin D Mangel

Der kompetente Ratgeber "Gesund durch Vitamin-D" jetzt als SW-Version nimmt Sie mit auf eine Reise in die berraschende Welt des Superhormons Vitamin-D - Das Buch erscheint hier einfarbig auf ber 150 gro formatigen Seiten erfahren Sie alle Fakten und Funktionsweisen des Sonnenvitamin D und die Auswirkungen auf Ihre Gesundheit.

Leiden Sie bereits unter Kopfschmerzen, Leistungsverlust, Schlafst rungen oder Schlechter Laune dann k nnen das schon einige der verbreiteten Symptome des Vitamin-D-Mangel sein. Hier erfahren Sie wie Vitamin-D Ihre Gesundheit beeinflusst und welche Wege Sie aus dem Vitamin-D-Mangel f hren.

Gesund durch Vitamin D - Version SW - Lesen Sie jetzt:



alle medizinischen Fakten zum Vitamin-D Einflu des Vitamin-D auf unsere Gesundheit neueste Erkenntnisse aus der Vitamin D-Forschung Ma nahmen gegen den Vitamin-D-Mangel Wirkunsgweisen, Einnahme und Dosierung von Vitamin-D Das Buch "Gesund durch Vitamin D" wird Ihnen helfen das Sonnenvitamin-D richtig zu verstehen und zeigen wie ein Vitamin-D-Mangel vermieden wird.

Inhaltsverzeichniss

Achtung: Das wir das Buch st ndig aktualisieren, um Ihnen den besten Wissenstand zur Verf gung zu stellen, kann es zu Abweichungen im Inhalt kommen.

Ein Auszug aus dem Inhalt:

Grundlagenwissen zum Vitamin D

Was ist Vitamin D

Die Wirkungsweise des Vitamin D im K rper

Vitamin D3 und Kalzium

Die Vitamin-D3-Quellen

Vitamin D3: Einnahme und Tagesbedarf

Die normale Dosierung von Vitamin D3

Dosierung bei hoch dosierter Vitamin-D3-Einnahme

Die Tagesdosierung bei Erwachsenen

Tagesdosierung bei Risikogruppen und Erkrankungen

Tagesdosierung bei S uglingen und Kindern

Dauer der Einnahme

uvm.



Der Vitamin-D-Mangel



Grundwissen ber den Vitamin-D3-Mangel

Die Symptome des Vitamin-D3-Mangels

Erkrankungen durch den Vitamin-D3-Mangel

uvm.

Vitamin D3 im Auftrag der Gesundheit

Vitamin D3 f r ein allgemein gesundes Leben

Hier finden Sie alle Erkrankungen als Einzelne Kapitel

uvm.

Vitamin D3 bei Krebs

Krebszellen und das Vitamin D3

Calciol kann die berlebenschancen bei Krebs erh hen

Vitamin D3 in der Krebsvorbeugung

uvm.

Den Vitamin-D-Spiegel testen

Die verschiedenen M glichkeiten des Vitamin-D3-Tests

Der Vitamin-D3-Test als Vorsorgeuntersuchung

Wie l uft der Vitamin-D3-Heimtest ab?

uvm.

Vitamin-D-Pr parate und Nahrungserg nzung

Ergocalciferol oder Cholecalciferol

Woraus bestehen die Vitamin-D3-Pr parate

Welche Dosierung eignet sich bei Calciol-Pr paraten

Rezeptpflichtige und rezeptfreie Pr parate

Tabletten und Tropfen f r eine hochdosierte Einnahme

uvm.

Gesunde Ern hrung mit Vitamin D3

Wirksame Lebensmittel, die Vitamin D enthalten

Vorkommen von pflanzlichem Vitamin D

Nahrungsmittel, die Calciferol beinhalten

Beispiel f r eine calciolreiche Ern hrung

Calciol in Fisch und Lebertran

Das Cholecalciferol in Fleisch

Vitamin D3 in Milchprodukten

M glichkeiten der Ern hrungsumstellung

Vitamin-D-Unvertr glichkeiten

Die Vitamin-D3- berdosierung

Hyperkalz mie als Folge der berdosierung

Symptome der berdosierung

Anzeichen f r einen Magnesiummangel

St rungen im Kalzium-Haushalt

uvm.