GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden auf Knopfdruck

Gelassenheit lernen - Ihr Schl?ssel zu einem gl?cklichen und sorgenfreien Leben ohne Stress

Stehen Sie andauernd unter Stress und sind st?ndig ?berfordert mit Ihren Aufgaben und Verpflichtungen? Regen Sie sich zu schnell auf, wenn die Bahn mal wieder zu sp?t kommt oder Sie schon wieder im Stau stehen? Haben Sie oft Angst, etwas falsch zu machen und sind deshalb h?ufig unsicher?

Dann ist dieses Buch ein absolutes Muss f?r Sie! In diesem Buch erfahren Sie die exklusivsten und effektivsten Methoden aus dem Themenbereich der positiven Psychologie, mit denen Sie sofort gelassener und ausgeglichener durchs Leben gehen und ein ganz neues Lebensgef?hl entwickeln werden.

Erkennen Sie Stressfaktoren sofort und wehren Sie sie ab, bevor sie Sie ?berhaupt beeinflussen k?nnenBewahren Sie selbst in den stressigsten Situationen die Nerven und strahlen Sie eine beneidenswerte innere Ruhe aus?berwinden Sie Ihre ?ngste und treten Sie voller Selbstsicherheit auf, auch wenn Sie Ihre Komfortzone verlassenEntwickeln Sie eine ansteckende Lebensfreude und gehen Sie fr?hlich und unbesorgt durchs LebenFinden Sie mit Achtsamkeit Ihren pers?nlichen Ruhepol, tauchen Sie durch positives Denken und Atemtechniken in v?llige Entspannung ein und sorgen Sie f?r Ihre seelische Gesundheit

In der heutigen Leistungsgesellschaft sind wir immer und ?berall st?ndigem Druck ausgesetzt. Alles muss schneller, besser und effizienter sein! Burnout, Depression und andere psychische und physische Erkrankungen k?nnen die Folge sein! Treten Sie einen Schritt zur?ck und lernen Sie mit diesem Buch, wie Sie mentale St?rke entwickeln und m?helos Stress bew?ltigen!

Behalten Sie ab sofort in jeder Situation einen k?hlen Kopf und werden Sie immun gegen Stress!! Sichern Sie sich noch heute den ultimativen Ratgeber zum Thema Gelassenheit und sie werden kaum glauben, wie viel zufriedener, selbstbewusster und entspannter Sie auf einmal werden!