Fútbol Malaguista

El sentimiento malaguista est? muy arraigado en los aficionados que han sufrido viendo al M?laga CF en categor?a de aficionados, algo que no deber?a ocurrir nunca a un equipo como el M?laga. Si eres entrenador con amplios deseos de triunfar con tu grupo de jugadores en la categor?a que militas, tienes que tener en cuenta que tus jugadores deber?an ser capaces de correr una carrera pedestre de 5 kil?metros en 20 minutos. Sabes que las medias carrera de un futbolista en el campo de f?tbol est?n entre 8 y 10 kil?metros?. C?mo piensas enfrentarte a un rival que te supera en condici?n f?sica si tus jugadores est?n mal entrenados?. He escrito esta gu?a f?cil para con un entrenamiento para futbolistas al m?s alto nivel, con series de 200, 400 y 500 metros en formatos claves, a un ritmo que asegure la plena condici?n f?sica de cada futbolista a medio plazo, para incluir en el plan de entrenamiento semanal de tu equipo.