Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Paperback version af Funktionelles Mattentraining af Frank Thömmes

Funktionelles Mattentraining

- Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance

Af
Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Tysk
  • 160 sider

Normalpris

kr. 199,95

Medlemspris

kr. 184,95
  • Du sparer kr. 15,00
  • Fri fragt
Som medlem af Saxo Premium 20 timer køber du til medlemspris, får fri fragt og 20 timers streaming/md. i Saxo-appen. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer, derefter koster det 99,-/md. og kan altid opsiges. Løbende medlemskab, der forudsætter betaling med kreditkort. Fortrydelsesret i medfør af Forbrugeraftaleloven. Mindstepris 0 kr. Læs mere

Beskrivelse

Gymnastische Übungen auf dämpfenden Matten am Boden sind die bedeutsamsten Trainingsmittel im funktionellen Training, und das Üben mit dem eigenen Körpergewicht gewinnt als Trainingsprinzip zunehmend an Bedeutung. Der Bewegungs-Experte Frank Thömmes interpretiert klassische gymnastische Trainingsinhalte neu und entwickelt auf Grundlage jüngster Erkenntnisse - z. B. im Hinblick auf das Fasziensystem - bedarfsgerechte und breit einsetzbare Übungen sowie komplette Programme.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogTysk
  • Sidetal160
  • Udgivelsesdato04-03-2014
  • ISBN139783767911680
  • Forlag Copress Sport
  • FormatPaperback
Størrelse og vægt
  • Vægt449 g
  • Dybde1,5 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    17 cm
    24,4 cm

    Anmeldelser

    Vær den første!

    Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Se andre, der handler om...

    Fitness Balance Core training Faszientraining