Fra angst til angstfri
- Format
- E-bog, ePub
- Dansk
- 236 sider
Normalpris
Medlemspris
Beskrivelse
FRA ANGST TIL ANGSTFRI er beretningen om en barndom, ungdom og voksenliv med angsten som tro følgesvend. En angst, som hæmmede og begrænsede, men som samtidig var en stor drivkraft.FRA ANGST TIL ANGSTFRI er også beretningen om en vej ud af angsten. En indre rejse, hvor der undervejs blev opnået mange personlige erfaringer og indsigter. At blive angstfri var en enorm befrielse – en oplevelse af glæde, lethed og overskud.FRA ANGST TIL ANGSTFRI er til dig, som ønsker at blive inspireret og motiveret til at finde din egen vej ud af angsten. Forfatteren deler derfor både sin personlige angsthistorie og sin meget omfattende professionelle viden og erfaringer med angst og angstbehandling.Når du har læst bogen, er du klædt godt på til selv at tage de første skridt på vejen frem mod målet: at blive angstfri. Fil størrelse: 1232 KB
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal236
- Udgivelsesdato02-05-2022
- ISBN139788797372210
- Forlag BJ Formidling ApS
- FormatePub
- Udgave2. ebogsudgave
Anmeldelser
Sofus E 10/05/2022
Bogen FRA ANGST TIL ANGSTFRI giver håb for alle, der har lidt eller meget angst. Håb for at der findes en vej ud af angsten. Bente tager dig i hånden med sit ligefremme sprog ind i hendes personlige verden uden omsvøb. Med Bentes beskrivelse af sin angst viser hun dig spejlet, så du kan se din egen angst. Med faktabokse, eksempler, litteraturliste, henvisninger og stikord kan den bruges som opslagsbog. Bogen er også let læselig fra ende til anden. Den åbner forståelse for angst for lægperson såvel som for psykoterapeuten. Til dig, der mangler mod til at få behandlet din angst eller har løbet spidsrod i det etablerede system er denne bog en god støtte. Jeg anbefaler den i min praxis! Sofus
Betina Staal L 10/05/2022
5 FRA ANGST TIL ANGSTFRI af Bente Jacobsen Bentes bog er særdelses velskrevet og den er læring både for terapeuter og private. Som terapeut kan man ikke få for megen viden og redskaber, og der er masser af begge dele i bogen. Krydret med Bentes egen histore, det giver altid et godt perspektiv. Privat personer vil kunne få aha oplevelser og indsigter og ikke mindst HÅB om, at det er muligt at komme af med angsten og dermed leve et frit liv uden angst, der lægger en dæmper på, hvordan vi hver især gerne vil leve vores liv. Et liv uden begrænsninger. En klokkeklar anbefaling herfra! Betina