Forløst

FORLØST – VIDEN OG VÆRKTØJER TIL ET LIV UDEN ANGST Formålet med denne bog er at give dig viden og værktøjer og den bevidsthed om dig selv, der vil føre til sand frihed: et liv uden angst. Forløst – viden og værktøjer til et liv uden angst hjælper dig først og fremmest til at forstå din angst, herunder årsagerne til den og din krops reaktioner. Forløst – viden og værktøjer til et liv uden angst hjælper dig også til en bevidsthed om, hvem du er, og hvad det vil sige at være et menneske. Forfatteren deler sin meget omfattende viden og erfaring med angst og angstbehandling og giver dig værktøjer til at forløse angst i kroppen og få større indsigt i dig selv. Når du har læst bogen og prøvet værktøjerne, er du klar til at tage de sidste afgørende skridt ud af angsten.