- Format
- Lydbog, download
- Dansk
- 5 timer, 8 minutter
- Oplæser
-
Af
Normalpris
Medlemspris
Kan streames i Saxos app
Som medlem hos Saxo kan du lytte til lydbogen i Saxos app med det samme
Beskrivelse
Hvad skulle det være? En Angel’s cocktail med signalstofferne dopamin, serotonin og endorfin? Eller trænger du mere til en Devil’s cocktail med kortisol som hovedingrediens? Kroppens signalstoffer er altafgørende for, hvordan vi har det. Derfor er de også nøglen til, hvordan vi optimerer vores mentale velbefindende. ''Følelsernes kemi'' er en effektiv guide til, hvordan vi kan arbejde med vores følelser for at opnå en større mental balance. Det er en bog til alle, der længes efter at føle sig høj på livet med livets egne kræfter. Om forfatteren:David J.P. Phillips (f. 1976) er forfatter, coach og foredragsholder. Han er vokset op i Sverige med en svensk mor og en engelsk far og har hele sit professionelle liv arbejdet med kommunikation. I 2008 grundlagde han virksomheden Presentation Skills, som specialiserer sig i præsentationsteknik og ledelse. I 2015 fik Phillips sit internationale gennembrud med sin TEDx Talk ”How to Avoid Death by PowerPoint”, der også udkom som bog. Med udgangspunkt i sin egen depression undersøgte og afprøvede han menneskets unikke evne til selvhelbredelse ved bevidst at aktivere de naturlige stoffer, vi alle har i kroppen, og som kan have en helbredende effekt.Fil størrelse: 226559 KBIndlæst af: Henrik Borup Nielsen
Detaljer
- SprogDansk
- Varighed05:08
- Udgivelsesdato20-09-2023
- Oplæser Henrik Borup Nielsen
- ISBN139788743407331
- Forlag Gutkind
- FormatLydbog download
Anmeldelser
Hanne S.44 17/08/2025
Giver i den grad stof til eftertanke🙏
Anker H 23/06/2024
Fantastisk nyttig og indsigtsfuld.
Morten B 18/05/2024
Meget interessant. Kræver lidt studie for at anvende det, men så bliver det også meget kraftfuldt
Sarah W 06/05/2024
Fantastisk bog alle bør læse!
Jesper Upul Westh O 02/03/2024
Mange gode redskaber, meget større forståelser for de forskellige mekanismer og hvordan man kan gøre noget anderledes.
Sys G 02/03/2024
Fantastisk inspirerende bog! Vi har selv indflydelse på hvordan vi optimerer vores mentale helbred. Forfatteren giver så meget af sig selv og kommer med gode og relevante eksempler, som alle kan have glæde af.
Johanne K 13/02/2024
kan stadig ikke læses, bogstaverne står oveni hinanden, selv med største skrift størrelse
Flemming R 23/01/2024
Kan anbefales.
Nik B 18/01/2024
Kan ikke læses
Benny P 18/01/2024
4 stjerner for bogen. 0 stjerner for oplæsning af indtaleren! I en bog om kroppens kemi SKAL SKAL SKAL man simpelthen udtale de forskellige hormoner rigtigt. Oxytocin bliver undervejs udtalt på 4-5 forskellige måder. Det samme går igen ved Tryptofan, som også hedder alt muligt andet undervejs. Forfatteren har lidt af Karpaltunnelsyndrom, men det udtales som Kapitaltunnel... 🤢🤢🤢 Bogen indeholder rigtig mange gode og brugbare pointer, men skal ikke høres som lydbog. Oplæseren er meget ringe!
Anonym 07/11/2023
På mange måder en interessant og fin indsigt i mennesker forandringsmuligheder og vejen dertil. Men lidt for mange gentagelser og for meget punkt opstilling - opremsninger efter min smag.
Monica L 18/10/2023
fantastisk bog , som hjalp mig rigtig meget igennem min PTSD
Jeppe L 15/10/2023
Utroværdig læsning Fantastisk start fordi man bliver inviteret i opturs baren. Beruselse, tomhed og tømmermænd hele vejen til sidste side. Skuffende indhold fordi den blev solgt skide lide godt i starten!
Niels K 10/10/2023
gode konkrete råd til bedre humør , lidt tør
Anonym 08/10/2023
fantastisk inspirerende
Anonym 01/10/2023
Meget information og tips i hurtigt tempo. God at tage lidt i bidder så informationen kan nå at lande og man har tid til refleksion.
Mia S 29/09/2023
bogen er som sådan udmærket men egner sig ikke som lydbog.
Anette B 25/09/2023
Jeg vil rigtig gerne læse den, men kan ikke, da bogstaverne står oveni hinanden.
Charlotte A 25/09/2023
Øl
Kirsten M 80 21/09/2023
Det er da udmærket at der angives, at bogen er i ePub format. Men det er jo lige med at læse med småt at det er xcl format. Og ikke umiddelbart kan downloades til en Kindle. Jeg har en iPad, så jeg må jo læse bogen der - men det er irriterende.
Anonym 20/09/2023
Igen en bog der er umulig at læse. bogstaverne står oveni hinanden.