Fit for your life

Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig. Irgendwann ist es dann soweit. Die Speckr llchen haben unseren K rper erobert. Ob an den Armen, Beinen oder am Bauch. Eins, zwei, drei sieht man aus wie das Reifenm nnchen, nur nicht so niedlich. Schluss mit den Zeitschriften-Di ten, die uns immer wieder versprechen in f nf Tagen zehn Kilo abzunehmen aber nur umst ndlich sind und uns dann doch nur einen Jo-Jo-Effekt beschere. Ich lade Sie ein, mit mir zusammen, Schritt f r Schritt, mehr Bewegung in Ihr Leben zu bringen. Begleiten Sie mich, in ein ges nderes und bewegtes Leben volle Energie