- Format
- Lydbog, download
- Dansk
- 1 time, 10 minutter
- Oplæser
-
Af
Normalpris
Medlemspris
Kan streames i Saxos app
Som medlem hos Saxo kan du lytte til lydbogen i Saxos app med det samme
Beskrivelse
Når hverdagen er hektisk, kommer man let til at overse kroppens signaler. At være opmærksom på sit velbefindende er en forudsætning for at undgå at blive stresset eller udbrændt.Visualisering kan være en god hjælp til at genoprette den kropslige balance og den indre psykiske ro. Øvelserne på denne cd giver et velgørende pusterum.Musik: Christian AlvadØvelse 1: Generel afspændingØvelse 2: Ændring af fysisk symptomFil størrelse: 51469 KBIndlæst af: Bobby Zachariae
Detaljer
- SprogDansk
- Varighed01:10
- Udgivelsesdato04-03-2013
- Oplæser Bobby Zachariae
- ISBN139788763830058
- Forlag Gyldendal
- FormatLydbog download
Anmeldelser
Michael S 20/08/2025
I skal tage at lytte til denne her den er rigtig god den vil jeg anbefale i får ro inden i jer selv og få slappet af jeg har lyttet til den på sofaen med dyne over og slappet af det var dejligt  det er derfor jeg har givet den fem stjerner 
Marianne P 10/10/2023
Føler mig virkelig afslappet efter at have hørt på Bobby
Stine H 20/03/2023
Enormt afstressende
Anonym 30/04/2013
Super god til at arbejde med spændinger og symptomer som gernerer kroppen og ens liv.