Exercícios tradicionais para a boa forma física e a saúde mental dos jovens universitários

A educação física foi aceite como parte integrante do ensino geral na Índia. Existe uma grande margem e necessidade de investigação no domínio da Educação Física, aplicando o treino de exercícios tradicionais para o desenvolvimento da aptidão física relacionada com a saúde e da saúde mental dos jovens universitários. O presente estudo tem como objetivo recolher provas científicas sobre a utilidade do exercício tradicional para melhorar o desempenho da aptidão física relacionada com a saúde e a saúde mental dos jovens universitários. Espera-se que o resultado da presente investigação possa ser útil para aqueles que estão interessados nos aspectos aplicados do efeito do exercício tradicional para melhorar o desempenho da aptidão física relacionada com a saúde e a saúde mental dos jovens universitários.