Esercizio fisico e densità minerale ossea

L'esercizio fisico migliora la salute delle ossa adattandone la forma e la composizione. Tuttavia, poco si sa sull'impatto di vari esercizi di carico meccanico nel migliorare la densità minerale ossea di diverse parti dello scheletro pediatrico. Questo libro illustra l'effetto di tre diversi protocolli di esercizio a carico meccanico, ossia danza aerobica, atletica e allenamento di resistenza, sullo scheletro totale del corpo, della colonna vertebrale lombare, degli arti inferiori e superiori di ragazzi in età scolare.