Erschöpfung

Jeder kennt dieses Gefühl innerlicher Leere – das Gefühl, festzustecken. Das Leben ist langweilig, und so richtig viel Freude, Wut oder Trauer kann man gerade auch nicht mehr empfinden … Das nennt Dr. Corey Keyes languishing, und für ihn ist es eines der größten Probleme für die mentale Gesundheit unserer Gesellschaft. Der Schlüssel, um aus dieser inneren Erschöpfung herauszufinden, ist die Suche nach der eigenen Sinnhaftigkeit. An anschaulichen Beispielen zeigt Dr. Keyes auf, wie es gelingen kann, wieder zur seelischen Stärke zurückzufinden und spielerisch und sinnerfüllt durch das Leben zu gehen oder wie es der Autor nennt: aufzublühen – denn dafür ist grundsätzlich jeder Mensch ausgelegt.