Ernährung und Psyche

Dieses Buch bietet eine umfassende Einf?hrung in die neuen aufstrebenden Themenbereiche der Nutritional Psychiatry und Psychosomatics, die aufzeigen wie Ern?hrung und psychische Gesundheit miteinander verbunden sind. Von der Pathophysiologie psychischer St?rungen ?ber die Rolle der Darm-Gehirn-Achse bis hin zu spezifischen Ern?hrungsformen, wie der mediterranen Ern?hrung und der ketogenen Di?t, deckt dieses Buch alle wichtigen Themen ab.

Es enth?lt praktische Ern?hrungsempfehlungen sowie deren aktuellen Umsetzung entsprechend der vorhandenen psychiatrischen Leitlinien. Des Weiteren untersucht es die Wechselwirkungen zwischen Ern?hrung, Mikron?hrstoffen und Psychopharmaka. Fallbeispiele aus dem psychiatrischen Setting zu h?ufigen Diagnosen runden das Buch gelungen ab. Erfahren Sie, wie spezielle Ern?hrungsformen und bewusst eingesetzte Nahrungserg?nzungsmittel zur Behandlung von Depressionen, Angstst?rungen und mehr eingesetzt werden k?nnen.

Ein unverzichtbarer Leitfaden f?r Fachleute und alle, die sich f?r die Schnittstelle von Ern?hrung und psychischer Gesundheit interessieren. Angesprochen werden Gesundheitsfachkr?fte, Ern?hrungswissenschaftler, Psychiater, Psychtherapeuten und alle, die sich f?r die Auswirkungen der Ern?hrung auf die psychische Gesundheit interessieren.