Equilibrio Vital

Descubre los secretos de un estilo de vida equilibrado y alcanza tus objetivos de salud y bienestar con este inspirador libro! Ya sea que te interese el fitness de deportes extremos, el fitness de pista o simplemente busques mejorar tu entrenamiento general, este libro tiene todo lo que necesitas para vivir una vida activa y saludable. Descubre la importancia de la nutrici?n, la actividad f?sica y el bienestar emocional, y aprende consejos pr?cticos para ayudarte a lograr el equilibrio en la vida. Con motivaci?n personal y orientaci?n experta, este libro es el recurso perfecto para cualquiera que busque mejorar su salud y estado f?sico.