Entrenamiento Mental Para Músicos

Learn a set of psychological tools that can be applied to musical performance or to the motor skills required for sports, theater, and dance. This practice consists of setting aside the instrument for a moment and journeying inward in order to train yourself in the skills you most need and cultivate your creative capacity.

Este libro ofrece las claves de un tipo de pr ctica mental que puede ayudarte enormemente en cualquier tarea profesional, pero especialmente en aquellas relacionadas con la interpretaci n musical. Se trata de un set de herramientas psicol gicas que ha demostrado una enorme eficacia en la mejora del rendimiento de actividades motrices como el deporte, el teatro o la danza. Esta pr ctica consiste en dejar por un momento tu instrumento musical y realizar un viaje interior en el que ejercitas desde el pensamiento aquellas habilidades que m s necesitas. Adem s de desarrollar tus destrezas musicales, mediante el entrenamiento mental puedes tambi n incentivar tu capacidad creativa y potenciar con eficacia los recursos que te impulsen a llegar al m ximo a tu audiencia.