Enojado de Contento

Mi misi n es ayudar a los ni os a reconocer que la ira, la frustraci n, la tristeza

y la soledad son emociones comunes, y es natural sentirlas de vez en

cuando. Este libro contiene ejercicios sencillos, inspirados por mi propia pr ctica

de Mindfulness, para ayudar a los ni os a incrementar su capacidad

de adaptaci n. Su hijo aprender a transformar su energ a, del temor y el

enojo, a ideas y acciones positivas que contribuir n a su crecimiento social

y emocional.

Al leer el cuento Mad to Glad Del enojo a la alegr a] en voz alta, anime a

los ni os a representar las instrucciones asociadas con cada emoci n. Lean

los cuentos frecuentemente, y practiquen diariamente.

Escrito para ni os de entre 3 y 7 a os.