En fri fugl

Anonym 02/09/2023

Fantastisk, ærlig bog om livet med overspisninger. Dejlig skrivestil, svær at slippe igen. Alle der har udfordringer med mad burde læse denne bog.

Juline Herle Kirse P 15/03/2023

Utrolig inspirerende.

Anonym 19/08/2022

En ærlig og meget rammende bog. Mette fortæller om sin spiseforstyrrelse og hvordan den styrede hendes liv. Jeg kunne genkende mange ting og bogen hjalp mig på sporet af min egen udfordring. Samt på sporet af hvordan jeg kunne få hjælp. 

Anonym 24/07/2022

En rigtig spændende fortælling, der har hjulpet mig med at genkende mine egne udfordringer og givet mig mod på at søge hjælp og arbejde på at få det bedre.

Linda G 15/12/2020

En gribende og hudløst ærlig fortælling om livet med en BED spiseforstyrrelse. En bog med overraskende mange ligheder for mennesker med BED. Man bliver klar over, at man ikke er alene og at de udfordringer og måden man er på i livet, er helt klassisk, hvis man lider af BED. Så modig og stærk en beretning om livet med og kampen ud af BED og samtidig en fortælling om at elske et andet menneske og overgive sig helt og fuldt til de mange følelser der følger med at blive afvist, - at stå ved det man føler, også når det ikke giver mening - for sig selv eller andre. Metaforen for spiseforstyrrelsen i bogen, kaldt spisemonsteret, giver så god mening og især afsnittet, hvor Mette vinker farvel, gjorde dybt indtryk på mig. Giver bogen min varmeste anbefaling.

Marianne C 03/05/2020

En rigtig godt skrevet bog og skønt at det er Mette selv der læser op. Det giver bogen en virkning om at være endnu mere ærlig. Dejligt du tør står frem og fortælle hvordan du har haft det, kan selv nikke genkendende til mange af problematikkerne. Tak for en god lytte oplevelse.

Anonym 28/03/2017

En bog som rigtig fint beskriver det mareridt det er at leve med en BED spiseforstyrrelse (tvangsoverspisning). Det har helt sikkert givet mig blod på tanden til at tage kampe op, dykke ned i mig selv og være nysgerrig på hvad det er som trigger lige netop mig. Jeg kan varmt anbefale den til dig hvis du selv slås med BED eller er pårørende til en som har BED. Tak for en god bog.

Anonym 24/01/2017

En meget inspirerende bog, hvor Mette Fuglsang fortæller ærligt om sin spiseforstyrrelse - binge eating disorder - og hvordan den har påvirket hendes liv. Man følger hendes rejse fra, da spiseforstyrrelsen begyndte til hvor hun er i dag. Og der bliver ikke lagt fingre imellem - man får en fornemmelse af, at forfatteren er hudløst ærlig, hvilket er befriende. Sidst i bogen er der en opsamling på, hvordan Mette Fuglsang fandt vej ud af spiseforstyrrelsen med konkrete eksempler og sidetal fra bogen, hvilket er meget overskueligt. Dette fungerer også som råd til læseren, der selv har en spiseforstyrrelsen og gerne vil ud af den. Jeg fandt bogen utrolig brugbar, og den har hjulpet mig videre i den kamp, det er at have en spiseforstyrrelse.

Anonym 25/02/2016

Mette Fuglsang har skrevet en rigtig fin bog om det at have en spiseforstyrrelse og hvilke tanker og følelser, det kan være forbundet med det. Bogen handler allermest om det at have det svært med sig selv og hvordan spisningen kan være en måde at prøve at håndtere noget af det svære. Hvis man enten selv har haft en spiseforstyrrelse eller står ved siden af én, som har, så giver bogen et rigtig godt indblik og en følelse af genkendelse. Bogen viser, hvor klaustrofobisk et fængsel, det kan være, når alt handler om mad, vægt og spisning og giver et billede på, hvordan man som spiseforstyrret hele tiden kæmper mod det her usynlige monster, som andre ikke kan se eller forstår - især ikke, hvis man på overfladen ser glad og sund ud. Den er bestemt en læsning værd for dem, som selv kæmper, dem som står ved siden af og dem, som arbejder med spiseforstyrrelser professionelt.

Gintare K 16/01/2016

Da jeg læste denne bog følte jeg mig for en gangs skyld ikke alene om min spiseforstyrrelse. Endelig var der nogen der kunne fortælle om hvordan vi der ikke kan styre vores madselvmord ikke bare er dovne og ligeglade med os selv men bruger maden som medicin mod hverdagens og livets nedture. Endelig handler det ikke om at vi bare skal tage os sammen men om at man skal løse det kaos der er inde i en selv, som udløser et massivt madforbrug, før man kan komme videre. Mettes bog rørte mig dybt og mens jeg læste den fik jeg allermest lyst til at møde hende og give hende et kram. Hun fortæller så ærligt og inderligt og man føler hendes smerte og genkender den fra sig selv. God bog, glæder mig til at læse den næste.