Elsk din (overgangs)alder
- Format
- Bog, hæftet
- Dansk
- 234 sider
Normalpris
Medlemspris
- Du sparer kr. 15,00
- Fri fragt
-
Leveringstid: 1-2 hverdage Forventet levering: 04-03-2026
- Kan pakkes ind og sendes som gave
Beskrivelse
'Elsk din (overgangs)alder' er en sundhedsbog til kvinder midt i livet og et aktuelt bud på, hvordan kvinder kan favne overgangsalderen og få en ny og positiv tilgang til dem selv og deres alder.
Bogen består af 10 kapitler, der hver især fokuserer på typiske, både fysiske og psykiske, forandringer i overgangsalderen, som mange kvinder vil kunne genkende.
Kapitlerne formidler relevant viden fra ind- og udland og forsyner læseren med konkrete og brugbare redskaber. Derudover har forfatterne samlet og interviewet 10 kendte kvinder og eksperter på hver deres felt, som alle deler ud af deres ekspertise og erfaringer. Mød blandt andet Pernille Aalund, Anette Harbech Olesen og Thorbjørg Hafsteinsdottir.
Bogen har en optimistisk og saglig tilgang til emnet. Forfatterne, Gitte Høj og Lone Gjørtsvang er journalister med et årelangt speciale inden for sundhed og kvindeliv.
Detaljer
- SprogDansk
- Sidetal234
- Udgivelsesdato14-11-2019
- ISBN139788772044583
- Forlag Klim
- MålgruppeSpecielt beregnet for kvinder eller piger
- FormatHæftet
- Udgave1
- OriginalsprogDansk
Størrelse og vægt
10 cm
Anmeldelser
Charlotte K 22/08/2023
god bog som giver inspiration og til føre man kommer i overgangsalderen.
Gitte H 12/08/2023
Oplever, at jeg er blevet grundigt informeret om overgangsalderen. Bogen har virkelig gjort en forskel for mig.
Rikke Juel E 02/08/2023
Virkeligt mange gentagelser...
Maibritt J 22/06/2020
Bogen er virkelig et solidt bidrag til at få bragt overgangsalderen frem i lyset og anskue den nøgternt og konstruktivt. Budskabet om, at det ikke er en undergang + at vi selv kan bidrage, træder tydeligt frem og indgyder mod. De valgte eksperter er spændende, inspirerende og befriende. Gid den må blive læst og læst - og taget ind.
Anonym 14/11/2019
En medrivende og faktuel beskrivelse, om det at lande i overgangsalderens tabubelagte mysterium. Læseren bliver trygt og sikkert ført igennem helt nye forskningsresultater på området og personlige beretninger, spækket med en bred vifte af muligheder, der tager sit afsæt i at reducere og lindre symptomerne der følger med overgangsalderen. Inden jeg åbnede bogen tænkte jeg “yes, det tager kun 234 sider, at få styr på min kommende overgangsalder”! Men den illusion bristede hurtigt, da det allerede på første side, gik op for mig, at en overgangsalder kan vare op til 15 år! Bogen sprudler af forfatternes lyst til formidling, og jo længere man kommer ind i bogen, desto mere bliver læseren klædt på med råd og vejledning, til en større forståelse af kroppens fysiske og mentale afhængighed af hinanden, når målet som forfatterne skriver, er at få os til at opleve et stærkere, sundere og sjovere liv. Bogen giver masser af håb, fællesskab og optimisme, når de svedige, søvnløse og hormonelle rutcheture overhaler indenom. Super forkælelse som sommerferielæsning! Bogen får 5 stjerner