Efeito de um exercício de estabilização específico versus um exercício convencional para as costas

Dedicado ao meu pai O falecido Dr. B.L. Golhar era BPT, MPT, PhD Ex. Superintendente e Diretor de Fisioterapia na Faculdade de Medicina do Governo, Nagpur. Maharashtra, ?ndia. Felicitado pelo Pr?mio Hira. Foi ele que me guiou, apoiou e, gra?as ? sua b?n??o, subi a montanha apesar dos muitos obst?culos. Ele ? o meu melhor professor e a minha inspira??o para construir a minha carreira. O apoio da minha m?e e dos meus filhos Akshay e Yash, que est?o sempre ao meu lado e me motivam a atingir os meus objectivos. A ativa??o da musculatura estabilizadora local ocorre automaticamente de forma preparat?ria antes do movimento. A falha deste mecanismo estabilizador preparat?rio ? identificada como a principal causa da persist?ncia da dor lombar. O objetivo deste estudo foi investigar se os exerc?cios espec?ficos de estabiliza??o ou os exerc?cios convencionais de extens?o das costas s?o eficazes em pessoas com H?rnia Pulposa Cr?nica (HNP). Verificou-se uma diminui??o da intensidade da dor e uma melhoria do n?vel funcional nos doentes que receberam exerc?cios convencionais de extens?o da coluna, mas verificou-se um al?vio mais acentuado nos doentes que receberam exerc?cios espec?ficos de estabiliza??o ap?s um protocolo de tratamento de quatro semanas.