EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO POR INTERVALOS EN LAS CAPACIDADES BIOMOTORAS DE LOS ATLETAS MASCULINOS

Se trata de una evaluación crítica del programa de entrenamiento de intervalos intensivo y extensivo sobre las variables biomotoras y fisiológicas de los deportistas masculinos. Las variantes de entrenamiento intensivo y extensivo a intervalos autentificaron mejoras en las capacidades biomotoras y en las variables fisiológicas de los deportistas masculinos. Este libro también refleja el papel de los científicos del deporte en la manipulación de los procedimientos de entrenamiento existentes para llevar a los deportistas al nivel de alto rendimiento en el momento de las competiciones. Este estudio de investigación también puede utilizarse como modelo o guía para preparar un programa de entrenamiento de intervalos intensivo y extensivo.