EFECTO DEL ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO Y DEL ENTRENAMIENTO VESTIBULAR

El equilibrio se define como la capacidad de mantener una postura erguida durante las tareas estáticas y dinámicas, lo que requiere complejas interacciones entre factores periféricos y centrales como la visión, la somatosensación, la sensación vestibular, la potencia motriz y la musculatura. El objetivo era estudiar el efecto del ejercicio de entrenamiento propioceptivo o del ejercicio de entrenamiento vestibular sobre el equilibrio en ancianos asintomáticos. El método utilizado para los ancianos asintomáticos son el entrenamiento propioceptivo y el entrenamiento vestibular para mejorar el equilibrio en los miembros inferiores. La terapia de rehabilitación vestibular es un programa basado en ejercicios para reducir los síntomas de desequilibrio y mareos asociados con el deterioro vestibular.