Dosis de vida

Este libro es un faro de esperanza y gu?a emocional escrito desde la experiencia cl?nica y humana

A trav?s de reflexiones, historias reales y ense?anzas terap?uticas, la Dra. Elizabeth Blass invita al lector a convertir sus heridas en sabidur?a y su dolor en fortaleza. Es una dosis de vida para todos los que han enfrentado la p?rdida, la tristeza, el des?nimo o el vac?o existencial.

Explora diversos temas como la depresi?n, la procrastinaci?n, la p?rdida de motivaci?n, los celos, la adopci?n, el suicidio y la b?squeda de prop?sito. Adem?s, introduce herramientas pr?cticas para reconfigurar la mente, conectar con la espiritualidad y encontrar un sentido renovado en medio de la adversidad.

✔️ Ideal para quienes atraviesan procesos de duelo, crisis emocionales o existenciales

✔️ Escrita por una psic?loga con amplia trayectoria cl?nica y vocaci?n humanista

✔️ Incluye ejercicios pr?cticos, visualizaci?n y reflexiones sobre el sentido de la vida

✔️ Basada en testimonios y cuentos terap?uticos con alto valor inspirador

✔️ Apta para lectores sin conocimientos previos en psicolog?a

✔️ Con enfoque integrador: emocional, espiritual, conductual y existencial

✔️ Una lectura sanadora y transformadora que deja huella