- Format
- E-bog, ePub
- Dansk
Normalpris
Medlemspris
Kan streames i Saxos app
Som medlem hos Saxo kan du læse e-bogen i Saxos app med det samme
Beskrivelse
Dit selvhelbredende sind bygger på en forståelse kaldet The Three Principles, The Inside-Out Understanding eller Innate Health – De tre principper – der i disse år bevæger sig igennem lande som USA, Canada, Australien, England, Skotland, Spanien, Norge og Sverige. Mette Louise Holland er den første danske autoriserede psykolog, der arbejder efter disse enkle, men dybtrækkende principper.I bogen deler hun denne nye forståelse af de fundamentale grundprincipper, der ligger bag alle menneskers sind og skaber vores individuelle oplevelse af livet, øjeblik for øjeblik. Samtidig deler en række helt almindelige mennesker deres forandringshistorier. Mennesker, der alle er blevet mere frie, livsglade, som hviler i sig selv og er meget mere nærværende, efter de har opdaget en simpel, ny forståelse af deres eget sind.Ida, 15 år: ”I starten var det lidt som at opdage, hvad livet er”.Lisbeth, 35 år: ”Fra det ene sekund til det andet mærker jeg simpelt hen verden på en anden måde”.Henrik, 42 år: ”Det er rimelig simpelt. I bund og grund er vi født lykkelige. Og vi kan kun tænke os væk fra lykken”.Fil størrelse: 878 KB
Detaljer
- SprogDansk
- Udgivelsesdato25-02-2017
- ISBN139788793046702
- Forlag EC Edition
- FormatePub
Anmeldelser
Erik G 14/10/2025
Bedste bog, bedste oplæser 👏👏👏👏👏
Lars Axboe C 09/10/2025
Simpelt og genialt! Et must-read for alle
Susan B 12/08/2025
Tak 🙏 simpelt hen fantastisk. Så simpelt at jeg ikke forstår hvad grunden er til jeg først nu stifter bekendtskab med principperne☺️
Casper P 29/07/2025
Meget brugbar og tankevækkende bog.
Camilla S 19/06/2025
Fantastisk bog. Kan varmt anbefales. En vigtig bog efter min mening. Burde være på pensum i folkeskole/efterskole🥰
jacob H 13/06/2025
Fantastisk befriende bog. De 3 principper rummer så megen indsigt, at man kun kan blive glad, når man læser den.
Christina H 04/10/2023
Super inspirerende
Jimmy C 25/05/2025
Det er virkelig god bog der sætter fokus på livet og de redskaber som man selv har
Anne H 20/05/2025
Virkelig spændende bog, som ALLE bør læse - ung som gammel, mand som kvinde. Så inspirerende og lærerig.
margit N 18/05/2025
3 gang jeg læser den, det er simpelthen den klogeste visdom jeg er stødt på. 🙏 jeg vil varmt anbefale bogen til alle uden undtagelse ❤️
Maria V 18/05/2025
En bog alle burde læse
Ida R 04/05/2025
Der er udsigt til indsigt i denne bog. Ville ønske havde fortalt mig om de tre principper for længe siden.
Rikke J 02/05/2025
læs den 🤩👌👍
Line T 14/04/2025
Skøn og fuld af indsigt🤩
Morten E 25/03/2025
Virkelig en god bog og læse, hvis man har tankemylder.
Ib S 13/03/2025
Uroligt brugbar
mikkel c 09/03/2025
Skal høre eller læses, er yderst vigtig for den menneskelige trivsel.
Marlene T 21/02/2025
Alle kan vist få gavn af denne bog. Nem at gå til og alligevel så meget nyttigt at hente. Svært at forklare - men let at forstå 😊. Måske den nemmeste vej til et lettere liv.
Dorte I 8 06/02/2025
Tankevækkende 😉 Kan anbefales, især hvis man gruble meget.
Mette D 21/01/2025
Den mest sprudlende skønne visdom, skrevet på en forståelig og medrivende måde. Af hjertet tak🙏
Lise M 18/01/2025
En vandring gennem forfatterens egen livskrise med et lettere dysfunktionelt ægteskab med usikkerhed, temperament problemer hvor forfatteren får lyst til at sparke eget barn i en diskussion. Men også en lyst til at berette om de livsforandringer som de 3 principper har givet; at lære at tanken styre følelsen. At de følelser andre mennesker giver én selv, besluttes af ens tanker. Tænker man “han gør det for at irritere mig” bliver man vred. Læres at slippe tanken og ikke dyrke vreden i dét øjeblik, kan man blive mere rolig og få overskud til at takle flere situationer uden at komme helt yderst i den følelsesmæssige palet. At slippe tanken vil give sindet lys og glæde igen automatisk. Dette fuldkommen i retning af NLP fortalerne som ex Tony Robbins; fokuser på negativt; du bliver negativ - og omvendt. Forfatteren virker noget usikker på sig selv; i starten af bogen omtales hvordan forfatteren har fået ros til foredrag som den hurtigste i verden til at fange de 3 principper….Få sider inde i bogen, angives at hendes mand har måtte forklare hende principperne før hun forstod dem - og dermed var til foredraget med forståelsen… forfatteren fremstår derved let utroværdig og usikker siden hun har behov for at publicere denne anerkendelse, som ikke var berettiget.. Ligeledes bringes vidunder (nærmest mirakel) historier op med hvordan få konsultationer hos forfatteren kan fjerne både svær depression og angst. Det grænser op af magisk reklame for egen virksomhed og en trængt familie økonomi som også omtales i bogen. Når man har erfaring med behandling af svære depressioner hos patienter, fremstår lykke historierne som magisk tænkning. Sproget er under disse skrevne “interview” derfor også komplet identisk med forfatterens eget sprog. Det er jo spændende at klienter har eksakt samme sproglige formulering som forfatteren.. Bogen er forfatterens egen terapi gennem hendes problemer med temperament og mistro. Men på trods af det, sidder man tilbage og er nysgerrig på de 3 principper - at lære at tøjle tanker for at skabe et mere lyst og let liv blot ved at kassere negative tanker. Det går klart igennem bogen at dette har været en “øjenåbner” for forfatteren og hun ønsker at udbrede hele ideen om de 3 princippers oprindelse (Sydney Banks og Michael Niell) og i hendes tilfælde hendes mand som hun også kreditere flere gange for at være mentor.
Martin L 17/01/2025
Meget let forståelig og livsændrende.
Martin H 17/01/2025
Fantastisk bog
Michael Z 13/01/2025
Fantastisk bog. Mange spændende betragtninger, der forsøger at afkomplicere hvor let eller svært det er at skabe forandringer.
Ragini K 05/01/2025
Dragende og inspirerende lydbog. Let at høre og får dig til at glemme alt omkring dig. Kan klart anbefales, særligt hvis man har angst, tankemylder, bekymringstanker mv.