Dieta Antiinflamatoria

Est? cansado de experimentar hinchaz?n, letargo y dolor? Es hora de hacerse cargo de su salud y emprender un camino hacia la reducci?n de la inflamaci?n, la mejora de la digesti?n y el aumento de la energ?a.



Todas las recetas est?n libres de carne, l?cteos y otros productos animales, lo que las hace apropiadas para veganos y vegetarianos. Con su ?nfasis en ingredientes frescos y saludables e instrucciones sencillas, este libro de cocina es ideal para cualquier cocina.



Coma de manera m?s inteligente y controle la inflamaci?n: prepare comidas deliciosas para ayunar con la dieta antiinflamatoria completa y los planes de acci?n para principiantes. El libro de cocina le brinda 10 semanas completas de sabrosas recetas dise?adas para prepararse con anticipaci?n.