Die Grosse Abnehmbibel

Bye bye Di?tpille: Wie Sie endlich erfolgreich und langfristig abnehmen - umfangreiches Wissen und detaillierte Tipps im kompakten Format!

Sie haben schon unz?hlige Abnehmversuche gestartet, der Erfolg blieb dabei aber immer aus? Sie finden sich im Di?ten-Dschungel nicht mehr zurecht und wissen nicht, welche der zahlreichen Ern?hrungsformen die richtige f?r Sie und Ihre Bed?rfnisse ist? Sie wollen wissen, welche Sportart die wirklich effektivste ist?

Dann haben Sie endlich genau das richtige Buch gefunden! In diesem umfangreichen Ratgeber finden Sie wirklich alles, was Sie schon immer zum Thema Abnehmen wissen wollten und erfahren die besten Abnehmstrategien, mit denen Sie im Handumdrehen ?berw?ltigende Abnehmerfolge erzielen werden!

Die gr? ten Fallen: Welche Fehler Sie unbedingt vermeiden sollten und was Ihrem Abnehmerfolg bisher im Weg gestanden hatDie effektivsten Ern?hrungsmodelle: Alle Details zu beliebten Di?ten und Ern?hrungsformen wie Low Carb, Ketogene Ern?hrung und Intervallfasten und f?r wen sie geeignet sindDer zielf?hrendste Sport: Welche Fatburner-Sportarten Sie am besten bei Ihren Vorhaben unterst?tzen und Ihren Stoffwechsel anregenDie gr? ten Mythen: Was von dem, was Sie bisher ?ber Abnehmen zu wissen glaubten ist wirklich wahr - und was nur alteingesessene Halbwahrheit?BONUS: Hei hunger - ultimative Erfolgsstrategien, mit denen Sie nie wieder Hei hungerattacken zum Opfer fallen!

Mit den wissenschaftlich fundierten Fakten und praxiserprobten Tipps aus diesem Buch steht Ihrem Wohlf?hlgewicht nichts mehr im Wege! Erreichen Sie Ihre k?rperlichen Ziele in Rekordzeit und lassen Sie Freunde und Familie staunen!

Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr! Sichern Sie sich jetzt mit diesem Buch das n?tige Wissen, um beinahe m?helos zur besten und schlanksten Version Ihrer selbst zu werden!