Die Antischüchternheits - Challenge

Das vorliegende Manuskript widmet sich einem weit verbreiteten Problem - dem Problem der Sch?chternheit. Aus 20-j?hriger Trainer- und Coachingpraxis ist die Beobachtung entstanden, dass viele Menschen in ihrer Komfortzone verhaftet sind. Diese wird durch die moderne Berufs- und Arbeitswelt noch verst?rkt! Durch Handy- und Computernutzung kommt ein weiteres Problem hinzu, das Problem der schleichenden Isolation. Genau hier setzt das Buch an und zeigt kurz und knapp Hintergr?nde der Sch?chternheit auf und bietet dazu verschiedenartige L?sungen an. Es beschreibt die vielen Facetten der Sch?chternheit und zeigt dem Leser Herangehensweisen, wie Zur?ckgezogenheit und negative Resonanz ?berwunden werden k?nnen. Dar?ber hinaus gibt es konkrete Aufgaben, die der Leser im Alltag umsetzen darf! Dies bef?higt den Leser sich nicht nur theoretisch mit dem Thema Sch?chternheit auseinanderzusetzen, sondern innerhalb einer 30-Tage-Challenge Pers?nlichkeitsentwicklung f?r sich konkret und praktisch umzusetzen.