Despreocúpate Por Lo Que Otros Piensen de Ti / The First Rule of Mastery

Una gu?a para vivir la vida bajo tus propios t?rminos.

Si la sola idea de pensar en lo que las personas puedan decir de ti te estresa y te frena, quiz? sufras de FOPO.

La primera regla para ser due?o de tu vida y vivirla bajo tus propios t?rminos es superar uno de los mayores obst?culos del potencial humano: el miedo a las opiniones de los dem?s (FOPO: Fear of People's Opinions). Este libro es una gu?a que te ayudar? a transformar esa voz interior negativa que te dice No puedes o No eres lo suficientemente bueno en una que te dotar? de la confianza para perseguir cualquier cosa que te propongas.

De la mano de Michael Gervais, prestigioso psic?logo especializado en el desempe?o ?ptimo de las personas, reconocer?s los peligros de dejarte dominar por las opiniones ajenas, al tiempo que podr?s mejorar tus fortalezas y desarrollar una filosof?a personal que te permita superar los l?mites de tu mente.

ENGLISH DESCRIPTION

If just the thought of what people might say about you stresses you out and holds you back, you might be suffering from FOPO.

The first rule of taking charge of your life and living it on your own terms is overcoming one of the greatest obstacles to human potential: the fear of other people's opinions (FOPO: Fear of People's Opinions). This book serves as a guide to help you transform that inner negative voice that tells you "You can't" or "You're not good enough" into one that gives you the confidence to pursue whatever you set your mind to.

With insights from Michael Gervais, a renowned psychologist specializing in optimal performance, you'll identify the dangers of being dominated by others' opinions, while enhancing your strengths and developing a personal philosophy that enables you to break through the limits of your mind.