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Paperback version af Der gesunde Athlet af Martin Strietzel, Jörn Lühmann, Carsten Guttich

Der gesunde Athlet

- Training mit der Kettlebell

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Bog E-bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Tysk
  • 488 sider

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Beskrivelse

Der gesunde Athlet - Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des ersten Bandes auf und hilft dabei, noch gezielter und wissentlicher auf den eigenen Bewegungsapparat einzuwirken. Nach den theoretischen Ausführungen zum Allgemeinbild der Gesundheit in unserer Gesellschaft und der intensiven Beschäftigung mit dem Bewegungsapparat, widmet sich das Buch dem ganzheitlichen, physischen Training mit zusätzlichen Lasten - der Kettlebell.

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Detaljer
Størrelse og vægt
coffee cup img
10 cm
book img
16,5 cm
24 cm

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