Der Code zum Jungbleiben

In diesem Buch treffen sich Grundlagenwissenschaft und Allgemeinmedizin.

Eine Professorin f?r Zellbiologie und eine Allgemeinmedizinerin erkl?ren anschaulich und verst?ndlich das Gesamtkonzept eines langen und gesunden Lebens. Anhand von Fallbeispielen aus dem Praxisalltag und der Altersforschung erl?utern sie die biologischen Prozesse des Alterns und was man fr?hzeitig tun kann, um auch im hohen Alter fit zu sein.

Als Interventionen werden neben Ern?hrung und Sport auch der Einfluss von sozialen Kontakten, das Erkennen und Vermeiden von Risikofaktoren sowie das Potential von pharmakologischen Ma nahmen diskutiert. Die Autorinnen greifen dabei auf aktuelle Forschungsergebnisse und innovative Ans?tze der Longevity-Medizin zur?ck und stellen gemeinsam mit Expert*innen unterschiedlicher Fachrichtungen konkrete Anti-Aging-Strategien zur gezielten Verbesserung der Organfunktionen vor.

Ein Buch f?r alle, die schon heute verstehen wollen, wie sie morgen jung bleiben - und das enorme Potenzial der medizinischen Wissenschaft f?r ein langes und gesundes Leben nutzen wollen.